Agir et vivre avec

Des conseils en douceur pour mieux vivre au quotidien

Sur cette page, vous trouverez des informations pour comprendre comment vous pouvez mieux vivre au quotidien avec un diabète, une insuffisance rénale, une insuffisance cardiaque, une maladie coronarienne. Que ce soit par l’alimentation, les petits réflexes à adopter, l’activité physique ou des réflexions d’ordre psychologique, il est possible de mieux vivre malgré votre ou vos maladies !

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S'alimenter sainement

Recette : clafoutis à la cerise

Découvrez la recette du clafoutis à la cerise, un dessert simple, équilibré et délicieux !

S'alimenter sainement

Recette : Poulet au curry

Le poulet au curry, un plat simple et délicieux idéal pour vos repas en famille et entre amis. Recette à connaitre absolument !

Adopter les bons réflexes

Maladies chroniques : Comment bénéficier d’une prise en charge intégrale de vos frais médicaux grâce à l’ALD

Les populations sont de plus en plus touchés par les ALD. Qu’est-ce qu’une ALD? Est-elle pris en charge par l’assurance maladie ? A quoi sert cette prise en charge ? Le Dr Laumonier répond à toutes vos questions .

S'alimenter sainement

Alimentation peu salée : adapter son comportement alimentaire

Adhérer à un régime peu salé n’est pas une chose facile !
Pour réussir, il faut avant tout apprendre à analyser son comportement vis à vis de l’alimentation et à le modifier en conséquence.

S'alimenter sainement

Recette : Concombre à la menthe

Découvrez cette recette simple et savoureuse de concombre à la menthe. Une entrée parfaite pour vos repas au soleil !

Adopter les bons réflexes

Jeûner au cours du diabète : une pratique qui n’est pas sans risque

Quelle qu’en soit la raison, le fait de jeûner nécessite des précautions pour les personnes vivant avec un diabète. Observer un jeûne fait naturellement redouter la survenue d’une hypoglycémie mais peut également déséquilibrer le diabète en entraînant des à-coups hyperglycémiques lors de la rupture du jeûne.

S'alimenter sainement

Adopter une alimentation peu salée

Consommé en excès, le sel a des effets négatifs sur la santé. Il peut aggraver certains problèmes de santé et provoquer un oedème. Il peut aussi augmenter la pression artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires.