Comprendre les maux croisés
Diabète, insuffisance rénale, insuffisance cardiaque ou coronaire, ces maladies ont tendance à se croiser et à être liées les unes aux autres. Pour mieux comprendre comment une pathologie peut en entraîner une autre, suivez le parcours de Pierre atteint de diabète de type 2 et souffrant d’insuffisance rénale.
Et vous, vous en êtes où ?
Cochez la ou les pathologies qui vous concerne
et laissez vous guider.
Agir et vivre avec
Les maux croisés ne sont pas une fatalité.
4 orientations pour vivre mieux au quotidien.
Comment voyager sereinement avec mon traitement ?
Comment appréhender sereinement son départ en vacances malgré la maladie ? Retrouvez les principaux conseils pour voyager sans stress et les bons réflexes à adopter.
Apéritif estival : les crevettes à la cavaillon
L’été rime souvent avec festivité et convivialité. L’apéritif constitue un de ces moments privilégies entre amis. Voici une recette simple et savoureuse à faire et qui convient à toutes les personnes souffrant de diabète.
Promener le chien, ça compte comme une activité physique ?
Il ne fait plus aucun doute que l’activité physique est bonne pour la santé, à tout âge, et que vous soyez bien portant ou ayez une maladie chronique. Mais ça veut dire quoi, activité physique ?
Le changement, c’est vital
Manger plus sainement, arrêter de fumer, faire plus de sport…Comment changer ses habitudes de vie lorsqu’on a une maladie chronique ? Catherine Grangeard, psychologue, vous livre ses conseils pour changer de mode de vie.
Et si vous adoptiez une nouvelle formule ?
Les performances de votre muscle cardiaque peuvent être travaillées dans le cadre de votre vie quotidienne. L’essentiel de ce que vous avez à faire tient dans une formule concise trouvée par une jeune malade : EPON
Le régime méditerranéen : votre meilleur allié !
Vous le savez sûrement déjà : votre alimentation influe sur votre santé, d’autant plus lorsque vous êtes diabétique et insuffisant rénal.
Cinq choses à savoir sur le sommeil
Éveil et sommeil dépendent l’un de l’autre. Les périodes d’éveil et de sommeil sont accordées sur l’alternance du jour et de la nuit. C’est une question de rythme : chacun a le sien mais sa bonne allure n’est pas automatique.
Peut-on avoir une vie sexuelle épanouie avec la maladie ?
Catherine Grangeard, psychologue et psychanalyste, revient sur les différents impacts de la maladie sur la vie de couple et donne des conseils pour les surmonter.
Accompagner un proche
Vos proches sont concernés ?
Quelques conseils pour les accompagner.
Proche d’une personne malade, comment se rendre utile ?
L’aide que vous pouvez apporter à l’un de vos proches ayant une maladie chronique comme le diabète, l’insuffisance cardiaque, la maladie rénale chronique ou la maladie coronarienne dépend de son autonomie.
Je t’aide un peu, beaucoup, à la folie…
Face à des épreuves éprouvantes de la vie comme la maladie, la présence et le soutien d’un conjoint, parent ou ami sont précieux. Mais comment apporter cette aide ? Le soutien d’un proche peut être semé d’embûches.