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Maux-Croisés / Préserver ma santé au quotidien

Préserver ma santé au Quotidien

Des conseils en douceur pour mieux vivre au quotidien

Sur cette page, vous trouverez des informations pour comprendre comment vous pouvez mieux vivre au quotidien avec un diabète, une insuffisance rénale, une insuffisance cardiaque, une maladie coronarienne. Que ce soit par l’alimentation, les petits réflexes à adopter, l’activité physique ou des réflexions d’ordre psychologique, il est possible de mieux vivre malgré votre ou vos maladies !

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Bien manger

Recette : Concombre à la menthe

Découvrez cette recette simple et savoureuse de concombre à la menthe. Une entrée parfaite pour vos repas au soleil !

Bien manger

Adopter une alimentation peu salée

Consommé en excès, le sel a des effets négatifs sur la santé. Il peut aggraver certains problèmes de santé et provoquer un oedème. Il peut aussi augmenter la pression artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires.

Suivi et parcours de soin

Qu’est-ce que le pré-diabète ?

Le diagnostic du prédiabète et du diabète repose sur le dosage de la glycémie dans le sang, c'est-à-dire du glucose (ou du sucre). La glycémie à jeun est normalement située entre 0,80 gramme par litre (g/l) et 1,10 g/l. Après les repas, la glycémie s’élève normalement mais ne dépasse pas 1,40 g/l.

Suivi et parcours de soin

Surveiller les complications liées au diabète

Quelles sont les éventuelles complications liées au diabète et comment les éviter ? Comment ralentir la progression de ces complications ? Retrouvez l'ensemble des réponses du Pr Bernard Bauduceau, diabétologue et professeur des universités

Suivi et parcours de soin

Maladie cardiaque et consommation de tabac

Maladie coronarienne, insuffisance cardiaque, pourquoi faire attention à sa consommation de tabac ? Retrouvez l’ensemble des réponses du Docteur Florence Beauvais, cardiologue à l’hôpital Lariboisière à Paris

Suivi et parcours de soin

Maladie rénale : signes, facteurs de risque et prise en charge

Quels sont les différents modes d’expression de la maladie rénale chronique ? Quel professionnel de santé consulter ? Retrouvez l’ensemble des réponses du Professeur Dominique Guerrot, néphrologue au CHU de Rouen, Professeur des Universités

Suivi et parcours de soin

Pourquoi ces maladies sont-elles dites silencieuses ?

Les progrès de la médecine permettent souvent de diagnostiquer une maladie chronique bien avant qu’elle se manifeste pour la personne. Quant aux premiers symptômes ressentis, ils sont souvent discrets et banals

Bien-être et vie sociale

L’équilibre de vie de famille impacté

Depuis 2009 une Journée nationale des Aidants est fixée au 6 octobre pour aborder la problématique commune des millions d’anonymes autour des personnes atteintes de maladie ou handicap.

Suivi et parcours de soin

C’est quoi, un centre de réadaptation cardiaque ?

Un centre de réadaptation cardiaque peut être défini comme un lieu dans lequel une équipe de différents professionnels de santé spécialisés vous apprend à améliorer vos habitudes de vie par le réentrainement à l’effort physique, l’éducation diététique et l’apprentissage à la meilleure gestion des différentes situations auxquelles vous pouvez être confrontés.

Bien manger

Recette : Roulé de courgette à la brandade

Vous avez une maladie cardiaque et vous souhaitez cuisiner (et déguster) un plat sain et gourmand ? Voici une recette simple et savoureuse à essayer !

Suivi et parcours de soin

Maladie cardiaque et consommation de sel

Pourquoi faut-il faire attention à sa consommation de sel lorsqu'on a une maladie cardiaque ? Quelle quantité de sel est-on autorisé à consommer ? Retrouvez l’ensemble des réponses en vidéo du Docteur Florence Beauvais, cardiologue à l’hôpital Lariboisière à Paris

Suivi et parcours de soin

Maladie cardiaque et consommation d’alcool

Quels sont les effets de l'alcool sur la santé ? Insuffisance cardiaque, diabète, maladie rénale et alcool : bon cocktail ? Retrouvez l’ensemble des réponses en vidéo du Docteur Florence Beauvais, cardiologue à l’hôpital Lariboisière à Paris

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