Agir et vivre avec
Adopter les bons réflexes
Fatigue et essoufflement : quand s'inquiéter ?
De quoi parle-t-on ?
- La fatigue se définit par une diminution des performances, qu’elles soient physiques ou intellectuelles.
- L’essoufflement, quant à lui, se définit par une difficulté à respirer, en particulier lors d’un effort physique.
La fatigue et l’essoufflement sont des signes d’affaiblissement connus de tous mais qu’il faut prendre au sérieux dans certains situations. Isolés, ces symptômes peuvent paraitre anodins et peu spécifiques mais leur association sont des signes évocateurs d’une insuffisance cardiaque.
Quatre signes doivent vous alerter, ils sont regroupés sous le sigle EPOF pour :
- Essoufflement
- Prise de poids
- Œdèmes (pieds et chevilles gonflées)
- Fatigue
A savoir
L’association de ces quatre symptômes doit vous amener à consulter rapidement un médecin.
La fatigue et l’essoufflement peuvent également amener à un manque d’activité physique prolongé entrainant un déconditionnement physique, autrement dit, la désadaptation de l’organisme à l’effort. Pour ne pas tomber dans ce cas de figure, les activités physiques dites adaptées, sont vivement conseillées pour reprendre doucement et sûrement une pratique physique.
Pour tout comprendre sur cette question, consulter les explications du Dr Florence Beauvais, Cardiologue au sein de l’Hôpital Lariboisière de Paris.
FR-16750 10/2023
