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Face à la maladie, vous n’êtes pas seul(e)
Même si vous vivez seul(e), vous vous trouvez au centre d’un réseau dense de relations sociales. N’hésitez pas à le mobiliser si vous en ressentez le besoin.
Vivre avec une maladie chronique
Vivre avec une maladie chronique est forcément un cheminement personnel : nul ne peut se mettre à votre place. Cependant, personnel ne veut pas dire solitaire. Vous pouvez vous tourner vers des professionnels de santé et des associations de malades, par exemple(1,2). Voici quelques informations et questions pour guider vos choix.
Vous êtes unique(3)
- Votre caractère, plus ou moins expansif, plus ou moins réservé, préférant la compagnie des autres ou une solitude choisie
- Votre situation familiale : marié(e), vivant avec un(e) conjoint(e) ou seul(e), ayant des enfants, grands ou petits. Les changements qui vont se produire dans votre vie quotidienne peuvent rendre difficile de ne rien leur dire
- Votre autonomie : avez-vous besoin d’un accompagnement pour certaines tâches ou activités du quotidien (toilette, ménage, cuisine, …) ?
- Les informations à votre sujet dont dispose votre médecin sont soumises au secret médical : leur partage, partiel ou total, nécessite votre accord explicite
- Vos amis, qui peuvent être à l’écoute et compréhensifs et apporter leur soutien.
Vous n’êtes pas seul(e) (3)
Existe-t-il dans votre environnement une association de personnes malades (appelées associations de patients) qui propose des entretiens individuels ou des groupes de parole ? Vous pouvez vous renseigner auprès de votre médecin ou d’une assistante sociale (de votre commune, votre hôpital ou votre centre de santé).
En effet, le simple fait de parler de sa maladie et d’exprimer ses émotions peut déjà être la source d’une grande aide(2).
De plus, le partage de ses ressentis avec d’autres malades qui peuvent éprouver les mêmes émotions peut permettre de mieux se comprendre soi-même(2). S’installent alors des relations bénéfiques de complicité et de bienveillance réciproques. De personnelle, votre expérience devient commune.
Au sein d’une association de patients, vous pouvez aussi bénéficier de conseils et d’informations venant de personnes vivant avec une maladie chronique. Les associations connaissent également les démarches administratives, ce qui peut s’avérer très utile.
A savoir
Si vous avez un emploi, il peut être utile d’informer votre médecin du travail de votre maladie et de ses répercussions éventuelles sur votre activité professionnelle. Si besoin, il pourra vous aider à aménager vos conditions de travail. Comme tout professionnel de santé, il est tenu au secret
médical(3).
Votre état de santé nécessite peut-être que vous soyez aidé(e) par quelqu’un de votre entourage de manière importante (un « aidant »). Ce proche peut bénéficier lui aussi d’aides publiques et du soutien d’associations sous certaines conditions(4).
Retrouvez tous les conseils et adresses utiles à travers le site !
Références
- Face à une maladie chronique, ne pas rester seul. CAF. https://www.caf.fr/allocataires/vies-de-famille/accident-de-vie-precarite/sante/face-a-une-maladie-chronique-ne-pas-rester-seul
- Parler de sa maladie ? Expériences et souhaits de personnes malades. La Ligue contre le cancer. 6 juillet 2017. https://www.ligue-cancer.net/article/37792_parler-de-sa-maladie-experiences-et-souhaits-de-personnes-malades
- Annonce et accompagnement du diagnostic d’un patient ayant une maladie chronique. HAS. 31 mars 2014. https://www.has-sante.fr/jcms/c_1730418/fr/annonce-et-accompagnement-du-diagnostic-d-un-patient-ayant-une-maladie-chronique
- Maladie chronique : les aidants et les proches. Sante.fr. 2 novembre 2016. https://www.sante.fr/maladie-chronique-les-aidants-et-les-proches
FR- 9314 07/2021